Bí kíp chăm sóc da sau mụn

Mụn luôn là mối lo ngại hàng đầu của các bạn gái. Tuy nhiên, sự tàn phá làn da của mụn không chỉ diễn ra trong thời gian chúng “ngự trị” trên mặt mà còn ảnh hưởng lâu dài về sau với những vết sẹo thâm, sần sùi, lỗ chân lông to…Làn da sau mụn thường ở trạng thái bị hư tổn nên rất cần được chăm sóc đúng cách. Những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn phục hồi da sau mụn hiệu quả và an toàn.

Rửa mặt đúng cách

làm-sạch-da-sâu-tiki5

Da mặt là vùng nhạy cảm, bởi vậy việc lựa chọn sữa rửa mặt rất quan trọng. Tốt hơn hết là bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần trung tính, không gây kích ứng cho da. Bên cạnh đó, không nên rửa mặt bằng nước nóng, chỉ nên dùng nước ấm để rửa nhẹ nhàng 2 lần/ ngày. Chú ý không chà xát da mặt mạnh vì sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn.

Một điều quan trọng nữa là bạn cần giặt và phơi khô khăn mặt hàng ngày, cứ khoảng 2 tháng nên thay khăn mặt một lần. Vì khăn mặt ẩm ướt, dùng lâu là nơi ẩn nấp của vi khuẩn.

Chế độ ăn uống

che-do-an-uong

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp phục hồi da sau mụn hiệu quả, giúp chăm sóc làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Thực phẩm tốt nhất cho làn da là rau xanh và trái cây.

Tránh ăn những thực phẩm cay và chứa nhiều chất béo vì chúng chính là thủ phạm gây nên mụn, khiến lỗ chân lông trở nên to hơn. Ăn thường xuyên các loại rau xanh chứa nhiều vitamin như bắp cải, cải xoong, cà rốt…sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da. Đặc biệt, ăn 1 trái táo đỏ mỗi ngày sẽ hỗ trợ tối ưu cho việc phục hồi da sau mụn.

Uống nhiều nước mỗi ngày, có thể uống nước lọc hoặc nước trái cây để duy trì độ ẩm cho da láng mịn, đồng thời cung cấp dưỡng chất trực tiếp giúp da căng mịn tự nhiên hơn.

Đắp mặt nạ làm mờ sẹo

mat-na

Để phục hồi da sau mụn một cách hoàn hảo nhất, bước quan trọng nhất chính là xóa mờ các vết sẹo do mụn để lại. Có 3 phương pháp đơn giản để làm mờ vết thâm do mụn bằng những nguyên liệu tự nhiên như sau:

–  Massage da mặt với dầu oliu: thoa dầu oliu lên các vết sẹo mụn và massage nhẹ nhàng. Làm như vậy nhiều lần trong một ngày và duy trì trong một thời gian bạn sẽ thấy những vết sẹo mụn mờ dần hoặc biến mất.

–  Mỗi ngày trước khi đi ngủ, đắp dưa chuột cắt lát mỏng lên những vết sẹo và để qua đêm. Áp dụng biện pháp này liên tục trong 1 tuần, những vết sẹo sẽ dần dần mờ đi.

–  Một biện pháp hiệu quả mà phổ biến nhất để trị sẹo đó là dùng nghệ tươi. Giã nhuyễn nghệ tươi rồi trộn với mật ong, sau đó đắp lên những vùng có sẹo mụn trên mặt và để qua đêm. Sáng hôm sau rửa lại mặt thật sạch. Nghệ có tính kháng viêm và làm mờ sẹo cực kỳ tốt.

Những lưu ý khác để chăm sóc da sau mụn

–  Không nên lạm dụng việc trang điểm. Đôi khi bạn muốn trang điểm để che bớt đi những vết sẹo trên da nhưng nếu quy trình trang điểm không được đảm bảo thì rất dễ làm hại da.

–  Cẩn thận bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Mỗi khi ra ngoài cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên.

20120426-101027-1-14052011-lss-8335-3632-1407029580

–  Thường xuyên giặt ga, gối, khăn mặt… vì đây là những nơi tích tụ bụi bẩn và cũng là nơi thường xuyên tiếp xúc với da mặt.

–  Không thức khuya, cần phải ngủ đúng giờ và đủ giấc.

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s